月別アーカイブ：2017年06月

今シーズン何度目かの蒸しジャガイモ♪ ただ蒸すだけ。。。 ですが、これがジャガイモそのまんまの美味しさを味わえる食べ方かなぁ〜⁈  と、個人的にはいちばん好きです(*^^*) 冷蔵庫に入れて ...

あまりスーパーなどで見かけないので、シカクマメって何⁇  という方が多いと思いますが 南の気温が高い地域で作られてきたマメ科の野菜で 抗酸化作用が強いカロテン、ビタミンをたくさん含んでいます ...