月別アーカイブ：2022年01月

  こんにちは！ 毎日寒くて、空気も乾燥していて、“冬らしい” と言えばそうなのかもしれませんが もともと身体の末端の血流が良くない、俗に言う“末端冷え性”の私にはかなりこたえる冬となってい ...

  こんにちは！ 今日は西洋菜花を使った『カンタンおかず』をご紹介しますね^ ^   材料は ・西洋菜花（もちろん一般的な菜花でもOK）サッと下茹でして切っておく ・ニンジン ・モ ...